現在、定期健診や歯石除去、着色除去などの歯周病関連の予約が大変混み合っております。
特に土曜日曜は10月末までは予約でいっぱいで、年内も半分以上が予約で埋まっております。
そこで患者様へのお願いですが、予約を忘れる方、日時や時間を勘違いし来院されない方がいらっしゃいます。
今日もいらっしゃいました。
この場合やキャンセルされた場合、次の予約は来年になってしまう可能性がありますし、他の患者にもご迷惑がかかります。
必ず予約の日時を確認いただき、来院いただければと思います。
なお毎月１日に翌月のスタッフの出勤が決まりますので予約に余裕が出ることもあります。
またキャンセルで予約の枠が空くこともありますので、予約に関しましてはメールや電話でお問合せ下さい。
よろしくお願い申し上げます。
湘南つばめ歯科
松崎 等
毎週水曜日
私の日課は昼にジムで筋トレをしたり格闘技の練習に行ったりすることです。
２０２０年のころ９０キロ近くあり、血液検査で引っかかったのをきっかけに始めました。
学生のころは空手部に入っていましたが、それから２０年間一切運動をしていなかったので始めるのにはかなり勇気がいりました。
毎朝腹筋を３０分くらい続け、週１～２回ジム通いしていくうちに、たまたまSNSで格闘家でプロレスラーのミノワマン（現ミノワマンDZ）が平塚でパーソナルトレーニングをしているのを見つけ、やってみようと決断しました。
ミノワマンは私もしょっちゅう観戦に行っていた格闘技PRIDEでもかなり人気があり、熱狂的に応援している選手でした。
パーソナルトレーニングでは半分が筋トレ、半分がミット打ちを行っていましたが、ミットがきついきつい・・・
３分３ラウンドパンチ、キックを打つんですが、初めは１ラウンド終わるころには吐きそうになってました。
それでも月１回やっていくうちに（それ以外の週はジムで自主トレ）だんだん筋トレの重量が上がり、ミットも少し楽になってきました。
現在では平塚ではなく都内のレンタルジムで大体９時１０時あたりから２時間みっちり。
ミノワマンのパーソナルトレーニングを続けていくうちに、私の患者様で格闘家の方がいるのですが、その方が格闘技の個人レッスンをしていると聞き、今度はそちらにものめり込むようになっていきます。
続く・・・
最初の写真が９０キロで始めたころの写真
次が１６キロ減量した現在の私です
湘南つばめ歯科
院長 松崎 等
こんにちは、衛生士の星野です^ ^
毎日暑い中、ご来院頂きありがとうございます。
先日有給を頂いて旅行に行かせて頂きました///
毎年この時期は家族で西伊豆に行ってシュノーケルしたりスキンダイビングしたりして過ごしています(´◡͐`)水族館にいるみたいにいっぱい小魚いるんで本当に癒されます。けど、私毎年チンクイ(ゾエア)っていうエビやカニなどの幼生に刺されまくって爆発的な痒さに襲われるんです。同じ境遇の方いたら情報交換したいぐらいなので声かけてください笑笑。じゃあ行くなよ!って思うじゃないですかー？でも、行っちゃうんですよねー、海大好きだからヽ(○´3`)ﾉ ﾁｭｩｩｩ今年も最&高で楽しかったです！ありがとうございました！
みなさんにも少しおすそ分けってことで、西伊豆にいた生き物達をどうぞ！！(さすがに水着の画像は無理すぎるのでごめんなさい！)
残りの夏も楽しんでいきましょー！
みなさんこんにちはー歯科衛生士の瀬賀です(^^)
先日、院長に拡大鏡を買ってもらったので早速診療で使わせてもらっているのですが
これがすごいんです！
みなさんの歯についた細菌たちがとーってもよく見えるようになりました！！
細菌がついてるところはしっかり除去して、ついてないところは歯に負担をかけることなくより低侵襲に歯石除去ができるようになりました♪
ちょっと重くてお鼻がつぶれそうですが、みなさんのお口の中の健康のためにしっかり装着して診療させてもらいます(^o^)
そろそろクリーニングしようかな？と思われた方は、
0463−73−6720 こちらまでお電話お待ちしております♪
